-미래에서 온편지-     <현경>

날짜:2009/11/10

발표: 여울

모인이: 신기루,새음,행,여울

 

20세기의 끝에 히말라야로 순례를 떠난 저자는 이제 막 열여덟 살이 된 조카 리나에게 편지를 썼다. 이 편지는 어떤 고통과 배반에도 불구하고 끝까지 삶을 사랑한 우리 할머니, 우리 어머니, 그리고 우리 세대 삶의 진실에 관한 이야기로 '식민지화 될 수 없는 여자'들의 삶의 지혜를 이제 성인으로서의 삶을 시작하려는 젊은 여성에게 알려주고 있다.
저자는 21세기 지구를 살려내는 '지구특공대'가 필요하며 아픈 지구를 살려내는 여전사,'생명지킴이' 전사들을 그는 자신이 만든 용어로 '살림이스트(Salimist)'라고 부른다. 미래의 여성은 우리 어머니들이 가족과 공동체를 위해 '살림'하시던 그 마음으로 이제 다시 '살려내기'를 시작해야 한다는 것이다. 젊은 여성들이 강하고 아름다운 여전사로 21세기를 살아가기를 바라며 저자는 그들을 위한 '여신의 십계명'을 전하고 있다.

1. 여신은 자신을 믿고 사랑한다

자기혐오가 생기면 자신감이 결여되고 그다음에는 learned helplessness(학습된 무기력)상태가 된다. 이 상태를 벗어날려면..

① 자기를 믿고 사랑하겠다고 결단을 내려야 한다, 어떠한 상황에서라도.

② 지금까지 자기를 믿지 않고 미워한 것에 대한 깊은 회개를 해야 한다.

③ 세상에서 가장 사랑스러운 사람을 대하듯 자신을 대해야 한다.

방법

① 자기긍정(self-affirmation); 내가 가장 원하는, 가장 사랑하고 싶은 모습을 다이어리나, 방문, 일기장등에 써놓고 기회가 있을 때마다 큰 소리로 읽는다.

② Virgin Time; 아침에 일어나서 30분안으로 일기장을 펴고 아무 생각이나 떠오르는 대로 써보자.

③ Date with self; 일주일에 한번씩 멋있고 쿨하고 기가 막힌 곳으로 너자신과 데이트를 나가.

2. 여신은 가장 가슴뛰게 하는 일을 한다

우리가 태어나서 할 수 있는 가장 중요한 발견은 나는 누구고, 내가 여기 있는 목적이 무엇인지를 아는 것이다. 어떻게 알 수 있을까? 가장 가슴을 뛰게 하는 일, 뛰게 하는 사랑, 그리고 뛰게 하는 목적을 쫓아갈 때 그 과정을 통해 알게 되는 것 같아.

그럼 어떻게 하면 가슴뛰는 일들을 찾고 그것들과 관계를 맺을 수가 있을까?

① 먼저 자신을 믿고 사랑해야돼. 그래야 자신의 목소리와 자신의 리듬을 찾아낼 수 있어.

방법

① Visualization

만약 모든 조건이 가능하도록 주어진다면 나는 무엇을 하고 싶은가를 상상해봐. 그리고 거기에 푹 빠져 들어가봐. “처음에 호랑이꿈을 꿔야 나중에 고양이라도 나오게 할 수 있다.”라고 하잖아. 그 꿈이 주는 황홀함에서부터 시작하는 거야.

② Collage

모든게 가능하다고 상상한 다음 그 비슷한 모습들을 사진, 그림, 공연 등 어디서든 가져와서 현실감각을 불어넣어봐.

③ Wish List

내가 원하는 것을 번호를 매겨서 순서대로 종이에 써. 그것을 쓴 날짜도 적고. 그리고 이루어지도록 하나님께 기도해. 그리고 나중에 함 봐봐. 거의다 이루어져 있는 걸 볼 수 있어!

④ 황홀함 쫓아가기(Follow your bliss)

가슴뛰는 작은 일들을 하루에 하나씩 해보는거야. 좋아하는 사람에게 문자 하나 쪽지 하나 보내기, Shore Leave를 들으며 맘껏 날뛰기, 내가 좋아하는 영적 스승의 강의를 듣는일

많잖아?^^

3. 여신은 氣,끼,깡이 넘친다

어떤 어려움도 뚫고 나갈 수 있는 생명력, 불가능하다고 여겨지는 것을 넘어설 수 있는 창조력, 죽음과 같은 괴로운 상황을 당해도 거기서 다시 살아 나올 수 있는 재생력이 ?지.

끼는 사람을 홀리는 힘, 질서를 교란시키는 힘, 모든 걸 버리고 쫓아오게 하는 마력등이지..예수님이 제자들을 부를 때 보면 예수님이야말로 끼가 넘치는 사람이셨지.

기와 끼를 잘 보호하고 잘 살려내려면 가장 필요한게 깡이야. 속으로부터 강해져서 너의 강함이, 너의 용기가 결정체처럼 단련되었을 때 나오는게 깡이지.

방법

① 잘 먹고, 잘 움직이고, 잘 잔다.

무리해서 밤을 새워 공부하거나 무슨 작업을 하려 하지마, 대신 깨어 있는 시간을 백퍼센트 효과적으로 이용해. 낮중간에 한 30분정도 자는건 괜찮아, 몸에도 좋고.

② Vision Quest

사람이 안 다니는, 그러나 안전한 깊은 산중, 바다 등 거친 자연에 혼자 가봐. 아니면 혼자

모르는 곳으로 여행을 떠나는 것도 좋지.

③ ‘나는 그건 못해’ 하는 것들을 해보기

적어도 한달에 한 번씩 나는 그건 못해 하는 것들을 해봐. 내가 꼭 용기를 내어 무언가를 해야 할 때 그 일을 해낼 수 있는 힘이 생길 거야.

4. 여신은 한과 살을 푼다.

여성이나 권력없는 가난한 남성들은 사회에서 많은 분노를 안고 산다. 그런데 이 분노를 해결하지 않고 속으로 지워버리려고 하면 이 분노는 해결되지 않고 곪아 터져서 우울증증세가 되고 만다. 그 다음에는 괴로움을 피하기 위해 일이나 책이나 술이나에 중독되지.

이 분노에 대해 어떤 선택들을 해야 할까?

① 자기파괴를 하는 선택을 해서는 안 된다. 즉 중독자가 되면 안 된다. 그리고 홧김에 그 결과를 감당할 수 없는 폭력을 써 버리면 안된다.

② 분노와 한은 극복할 수만 있다면 삶의 기막힌 자산이 될 수 있다.

예술은 그늘이 있어야 깊이가 생긴다. 그늘이 없으면 너무 얄팍한 말초적 예술이 되고, 그늘에 너무 파묻히면 완전 신파가 되어버린다. 또 조개안에 날카로운 유리조각이나 돌조각이 들어와서 조개가 이겨내지 못하면 썩어서 죽게 되고, 이겨내면 진주가 된다.

③ 분노와 한의 극복이 개인의 차원에서만 머물면 안되고 사회적인, 우주적인 차원으로 확대되어야해. The Personal is political. & Anger is a gift.

방법

① 거리두기(Distancing)

화가나면 그 자리에서는 가능한 적게 말하고 적게 행동하기. 빨리 그 장소를 떠나 너만의 장소로 가서 깊이 생각해봐.

② Nonviolent Expression!

혼자가 되면 마음껏 내 느낌을 표현해. 온갖 욕을 하거나 배게를 두들겨패거나 음악을 크게 틀고 난리를 치거나... 뭐 그런거

③ 상담치료

④ Prayer & Meditation

이렇게 발산한 다음에는 차분히 내면을 바라보면서 기도와 명상을 해봐.

⑤ Ritual

이래도 저래도 안 되는 분노는 제례를 통해 씻어내렴. 그 제례의 구성은 스스로 짜고.

5. 여신은 금기를 깬다

현경씨의 경우... 대학교 3학년때 성윤리에 대한 금기에 도전, 다음에 이혼할 때 이혼의 금기에 대한 도전.

방법

① 깊이 듣기

무언가를 때려부수고 싶다면, 그것이 너를 분노하게 만들고, 정신병자처럼 만들려 한다면, 그 소리에 깊이 귀 기울여봐. 모든 분노에는 이유가 있어. 그 이유를 찾아.

② 분석하기

‘의심의 해석학’ 이 있다. 어떤 사실이 진리라고 규정되었다면 그건 이미 누군가에 의해 선택된 진리이니 이러한 진리 때문에 이익을 보는 자는 누구이고, 손해를 보는 자는 누구인지에 대해 질문해봐야 한다.

또한 억눌린 자들의 ‘인식론적 특권’이 있다. 가해자는 잘 모르지만 피해자는 자기가 무엇을 부당하게 당했는지 그것을 분명히 알고 잊기 어렵다는 거야.

③ 주문 외기

금기를 깨기로 마음먹었으면 몸과 마음을 그 일에 집중하고 거기에 걸맞는 주문을 만들어봐.

④ 자기최면, 자기암기

나는 최고다, 나는 최고다, 나는 최고다....잠들었다

⑤ 작은 터부 깨기

내 주위에 있는 금기부터. 하나씩

6. 여신은 신나게 논다

억눌린 자들이 정말 신나게 논다. 지상 최후의 날을 보내듯이 혼신의 힘을 다해 축제를 한다. 많이 놀아야 창조력이 생겨. 기발한 시간은 거의 빈 시간에 일어나는 것 같아.

방법

① 재미있는 것 찾기

근데 아무리 재미있는 것도 전공이 되는 그 날부터 일이 되니까 전공이 아닌 취미로 아주 잘하는 놀이를 발견해봐

② 놀기훈련

노는 것도 실력이야, 뭐든지 잘하려면 훈련이 필요해.

③ 노는날 지정 준수

아무리 일이 밀려도 밀린 일은 일하는 날에 하고, 노는 날은 무조건 놀아.

7. 여신은 제 멋대로 산다

정말 제멋대로 살면서 다른 생명들에게 누를 안 끼치고, 조금이라도 기여를 하고 살 수 있는 사람이 여기서 말하는 사람이지. 우리의 제멋대로의 삶은 방종이 아니라 큰 자유 속에서의 삶이지. 우리보다 더 큰 신, 생명, 우주와 주파수를 맞추면서 그 속에서 마음껏 자유로운, 방향있는 자유, 목적있는 자유.

자신을 아름답다고 긍정하고, 자신의 아름다움을 표현하면서 사는 사람이 못난이 의식에 빠져 사는 삶보다 훨씬 진화한 삶이야.

그리고 질투를 하는 인간은 가난의 세계관에 근거한 사람이라서 그래. 질투하는 마음을 고치려면 가난의 세계관에서 풍요의 세계관으로 바꿔야 해.

방법

① 기도와 명상

제멋대로 위험하게 살려면 하나님빽이 있어야해. 조용하게 자신의 내면을 들여다 보면서 진정한 자신의 멋을 찾아.

② 부정적 에너지 청소

목욕을 한다거나 엉킨 실타래를 싹둑싹둑 잘라낸다

③ 긍정적 에너지 충전

좋은 향을 피운다거나, 촛불을 켜는 일, 좋은 차를 마시는 일등

④ 나눔 훈련

거지에게도 주고, 지하철에서 자리도 양보하고, 친구에게 위로도 해주고,

8. 여신은 과감하게 살려내고 정의롭게 살림한다

9. 여신은 기도하고 명상한다

인간은 약하고 세상은 악하기 때문에 위의 계명들을 지켜서 사회에 나가려고 해도 큰 벽에 부딪치게 된다. 그래서 인간에게는 종교적이고 영성적인 차원이 필요하게 된다. 온전한 세상을 만들기 위해선 역사와 자연을 다 끌어안으며 그것들을 초월할 수 있는 영성이 필요하게 되는 거야.

10. 여신은 지구, 그리고 우주와 연애한다

진짜 깨달은 사람들은 사랑으로 넘치는 사람들이다. 그 사랑은 지혜로움에 근거한 자비로운 사랑이었고 잔잔하고 고요하고 맑고 밝고 따뜻하고 빛나는 사랑이다. 게다가 즐거운 존재의 가벼움까지~

내가 사랑의 눈으로, 감사의 눈으로 삶을 바라보게 될 때 삶은 기적이 돼.