2003³â 4*5¿ùÈ£ ¼¿ï½Ã Á¾·Î±¸ Æòµ¿ 27-9 µ¿Æòºôµù 4Ãþ02-737-5763
[email protected] (Á¦2003-04*05È£) | |
¾È³çÇϼ¼¿ä ¹Î¿ìȸ ȸ¿ø¿©·¯ºÐ!! ¾î´Àµ¡ ÈâÇÑ 5¿ùÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¹àÀº ÇÞ»ì ¼Ó¿¡¼ Ǫ¸£¸§µµ ´õ¿í £¾îÁ®°¡¸¸ °¡³×¿ä ^^ »ýµ¿°¨ÀÖ´Â °èÀý¸¸ÅÀ̳ª ¹Î¿ìȸÀÇ È°µ¿µµ ´õ¿í È°¹ßÇØÁö¸é¼ À̹ø´Þ¿¡´Â ´Ù¾çÇÑ ¼Ò½ÄµéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±Ý¹øÈ£´Â 4¿ù°ú 5¿ù ÇÕº»À¸·Î ÁغñµÇ¾ú½À´Ï´Ù. | |
ÃÖ±Ù ¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¿Í ¹Ì¿ë¼ºÇü¼ö¼ú·Î ÀÎÇÑ ¿©¼ºµéÀÇ ÇÇÇØ°¡ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ¿Í °ü·ÃÇØ Çѱ¹¿©¼º¹Î¿ìȸ ¿©¼ºÈ¯°æ¼¾Å¸¿¡¼´Â °úµµÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¿Í ºÒÇÊ¿äÇÑ ¹Ì¿ë¼ºÇü¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ ¹®Á¦Á¡À» »çȸÀûÀ¸·Î ¾Ë¸®´Â ÇÑÆí °³¼± ¹æ¾ÈÀ» ¸¶·ÃÇÏ°íÀÚ [³»¸öÀÇ ÁÖÀÎÀº ³ª - No ´ÙÀ̾îÆ®,No ¼ºÇü]»ç¾÷À» ÁøÇàÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ¿Í °ü·ÃµÈ È°µ¿À¸·Î 1. Åä·Ðȸ 2. Ä·ÆäÀÎ 3.ȨÆäÀÌÁö °³¼³ 4. ÇÇÇØ»ç·Ê Á¢¼öÀüÈ ¼³Ä¡ µî ´Ù¾çÇÑ »ç¾÷À» ÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ 5¿ù6ÀÏÀº INDD(International No Diet Day)¸¦ ±â³äÇÏ´Â °Å¸®Ä·ÆäÀÎÀ» ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù | |
¡à ÀϽÃ: 4¿ù 30ÀÏ ¿ÀÈÄ 3½Ã ¡à Àå¼Ò: ¹ÎÁÖȿ ±â³ä»ç¾÷ȸ ±³À°Àå ¡à ¹ßÁ¦: ±è°æ¾Ö(µ¿´ö¿©´ë ¿©¼ºÇб³¼ö) Á¶Á¤Áø(ÇѸ²´ë °¡Á¤ÀÇÇаú ±³¼ö) ¸íÁø¼÷(Çѱ¹¿©¼º¹Î¿ìȸ¿©¼ºÈ¯°æ¼¾Å¸ »ç¹«±¹Àå) ¡à Åä·Ð: ÀÓ¿ÁÈñ(¿©¼º¹®È¿¬±¸¼Ò) ±èº´°Ç(´ëÇѼºÇü¿Ü°ú °³¿øÀÇÇùÀÇȸ ) ±èÇý¼±(º¸°Çº¹ÁöºÎ ¿©¼ºÁ¤Ã¥´ã´ç°ü . ¸¶¸¥ ¸ö°ú ¿Ü¸ð¸¦ Áß½ÃÇÏ´Â »çȸÀû ºÐÀ§±â°¡ È®»êµÇ¸é µÉ¼ö·Ï ¿©¼ºÀÇ ¸ö°ú °Ç°Àº À§Çù¹ÞÀ» °¡´É¼ºÀÌ Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù. ÇÑÆíÀ¸·Î ´ÙÀ̾îÆ® ¹× ¼ºÇü¼ö¼úÀÇ Çʿ伺À» ÀÎÁ¤ÇÑ´Ù°í ÇÏ´õ¶ó°í ÃÖ±Ù¿¡ ºÒ°í ÀÖ´Â ÀÌ¿Í °°Àº ¿Ç³ÀÌ ½É°¢ÇÑ »çȸÀû, °Ç°Àû Â÷¿øÀÇ ¹®Á¦·Î À̾îÁú °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â °¡¿îµ¥ ÀÌ¿Í °ü·ÃÇÑ ´ëÃ¥ÀÌ ½Ã±ÞÈ÷ ¸¶·ÃµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. À̸¦ À§ÇÏ¿© ù°, ¿Ü¸ðÁö»óÁÖÀǸ¦ °¿äÇÏ´Â »çȸÀû ºÐÀ§±â¸¦ ¹Ù²Ù¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¸ö¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ¿Ö°îµÈ ÇüÅ·Π³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Â ÇöÀçÀÇ »óȲÀ» º¯È½ÃÅ°±â À§Çؼ´Â ¿Ü¸ð¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ÇÑ ¹®È ¹× °¡Ä¡¸¦ »õ·Ó°Ô ¸¸µå´Â ³ë·ÂÀÌ ¿ä±¸µÈ´Ù. ¿©¼º¿¡°Ô ÀÖ¾î ´É·Âº¸´Ù ¿Ü¸ð¸¦ ¿ä±¸ÇÏ´Â »çȸÀû dzÅä°¡ ¸¸¿¬ÇÑ Çö½ÇÀ» º¯È½ÃÅ°Áö ¾Ê°í´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀ» °Á¦ÇØ ¿Ü¸ð¸¦ °¡²Ù·Á´Â ¿©¼ºµé¸¸À» ºñ³ÇÒ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. µÑ°, ¿©¼º ½º½º·Î´Â ÀÚ½ÅÀÇ ½Åü»óÀ» °Ç°ÇÏ°Ô Á¤¸³ÇÏ´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¿©¼ºÀÇ ¿Ü¸ð¿¡ °¡ÇØÁö´Â »çȸ ¹®ÈÀû ¾Ð·Â¿¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î ´ëóÇϱâ À§Çؼ´Â ÀÚ±à½ÉÀ» °ÈÇÏ´Â ÇÑÆí ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö¿¡ ´ëÇÑ ±àÁ¤Àû ÀνÄÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. µû¶ó¼ ¿©¼ºµéÀÌ ½Åü»óÀ» °Ç° ÇÏ°Ô °¡Áú ¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ù¾çÇÑ Â÷¿øÀÇ ±³À°ÀÌ ½Ç½ÃµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¼Â°, ´ÙÀ̾îÆ® ¹× ¼ºÇü¼ö¼úÀ» °úµµÇÏ°Ô Á¶ÀåÇÏ°í ÀÖ´Â ¸Åü¿¡ ´ëÇÑ È¿°úÀûÀÎ °¨½Ã È°µ¿ ¹× Á¦Àç°¡ ÀÌ·ç¾îÁ®¾ß ÇÑ´Ù. ÇöÀç ÀÌ·ç¾îÁö°í ÀÖ´Â ´ÙÀ̾îÆ® ¹× ¼ºÇü¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¹ý, °úÀå ±¤°í¸¦ ¾ø¾Ö±â À§ÇÑ ³ë·ÂÀ» ´Ù°¢µµ·Î ÁøÇàÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ¸ö¿¡ ´ëÇÑ »çȸÀû °ü½ÉÀÌ ¸¹Àº ¿©¼ºµé¿¡°Ô ¸ö¿¡ ´ëÇÑ ¾ï¾ÐÀ¸·Î °á°úÇÏ°í ÀÖ°í ÀÛ¿ëÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Â ÇöÀçÀÇ »óȲÀº ÀÌÁ¦ ±× ³»¿ëÀ», ±×¸®°í ±× ´ëÃ¥À» ¼µÑ·¯ ¸¶·ÃÇÒ ¶§°¡ µÇ¾úÀ½À» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù. [³»¸öÀÇ ÁÖÀÎÀº ³ª - NO ´ÙÀ̾îÆ®, NO ¼ºÇü] 1Â÷ Ä·ÆäÀÎ 5¿ù6ÀÏ(È) ¿ÀÈÄ 12½Ã 30ºÐ, ¸íµ¿(¿ì¸®ÀºÇà ¾Õ)¿¡¼ ¿¸°´Ù!! 2. ÃÖ±Ù Çѱ¹¿©¼º¹Î¿ìȸ°¡ ¿©°í»ý ¹× ¿©´ë»ýÀ» ´ë»óÀ¸·Î Á¶»çÇÑ ¹Ù¿¡ µû¸£¸é, 80%°¡ ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼Áß¿¡ ºÒ¸¸Á·ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç Á¤»óüÁßÀ̸鼵µ ¸¸Á·ÇÏÁö ¾Ê´Â ºñÀ²ÀÌ 83.5%¿¡ À̸£´Â µî ¿Ö°îµÈ üÇüÀνÄÀÌ ½É°¢ÇÑ ¼öÁØÀ̾ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®³ª ¼ºÇü¼ö¼úÀº ¿©¼ºÀ» ±Ø½ÉÇÑ ¿µ¾çºÒ·® »óÅ·Π¸ô°Å³ª »ç¸Á¿¡ À̸£°ÔÇÏ´Â µî ±× ÈÄÀ¯ÁõÀÌ ½É°¢ÇØ ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ »çȸÀû ´ëÃ¥ ¸¶·ÃÀÌ ½Ã±ÞÇÑ ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù. 3. 5¿ù6ÀÏ(È) ¿ÀÈÄ12½Ã 30ºÐºÎÅÍ 13½Ã 30ºÐ±îÁö ¸íµ¿ (¿ì¸®ÀºÇà ¾Õ)¿¡¼ ÁøÇàµÉ Çà»ç¿¡¼´Â ÆÛÆ÷¸Õ½º ¡®ÀÌÁ¦´Â ¸öÀÇ À̾߱⸦ µé¾î¾ß ÇÒ ¶§' ¹×¡®³»¸ö»ç¶ûÀ» À§ÇÑ 10°¡Áö ½ÇõÁöħ¡¯µîÀÌ ¹ßÇ¥µÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
| |
Çѱ¹¿©¼º¹Î¿ìȸ ¿©¼º³ëµ¿¼¾ÅÍ¿¡¼´Â 5¿ù 22ÀÏ(¸ñ), 23ÀÏ(±Ý) '2003³â ³ëµ¿Á¶ÇÕ ¿©¼º°£ºÎ ±³À° ¡¸³ëµ¿°ú Æä¹Ì´ÏÁò¡¹¡¯À» ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. À̹ø ³ëµ¿Á¶ÇÕ ¿©¼º°£ºÎ ±³À° ¡¸³ëµ¿°ú Æä¹Ì´ÏÁò¡¹Àº ÃÑ 7°³ÀÇ °ÀÇ¿Í Åä·ÐÀ» ÅëÇؼ ³ëµ¿¿¡ ´ëÇÑ ¿©¼ºÁÖÀÇÀû Á¢±Ù°ú Çؼ®À» ÅëÇÏ¿© ³ëµ¿Á¶ÇÕ³» ¿©¼º³ëµ¿¿îµ¿ È°¼ºÈ¸¦ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¹æ¾ÈÀ» ¸ð»öÇÏ°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù. À̹ø ±³À°¿¡¼´Â ¿©¼º³ëµ¿¿îµ¿¿¡ ´ëÇÑ ÀÌ·ÐÀû Á¢±ÙÀ» ÅëÇØ ¿©¼º³ëµ¿¿îµ¿¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ ³ôÀÌ°íÀÚ (³ëµ¿¿¡ ´ëÇÑ ¿©¼ºÁÖÀÇÀû Á¢±Ù¡¤ÀÌÇØ), ¡²º¸È£¿Í Æòµî ³íÀﱸµµ, ¹«¾ùÀÌ ¹®Á¦Àΰ¡?), ¿©¼º³ëµ¿ÀÚ ±Ç¸® È®º¸ÀÇ ½ÇÁ¦ÀûÀÎ ¹æ¾È ¸¶·ÃÀ» À§ÇØ (³²³à°í¿ëÆòµî¹ý È°¿ë¹æ¾È°ú Àü¸Á), (Á÷Àå³» ¼ºÈñ·Õ-ÇÇÇØÀÚ°üÁ¡À̶õ ¹«¾ùÀÌ ¹®Á¦Àΰ¡?¡³ ³ëµ¿Á¶ÇÕ³» ¿©¼º³ëµ¿¿îµ¿ È°¼ºÈÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ» ¸ð»öÇÏ°í, ½Çõ Áöħ ¸¶·ÃÀ» À§ÇØ (¼ºÁÖ·ùÈ ³íÀÇÀÇ ±¹Á¦Àû È帧),¡²³ëµ¿¿îµ¿ÀÇ ¼ºÁÖ·ùÈ ½ÇÇö¹æ¾È¡³ µîÀÇ ³»¿ëÀ¸·Î ±³À°ÀÌ ÁøÇàµÉ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù. ¢º ÁÖÃÖ : Çѱ¹¿©¼º¹Î¿ìȸ ¿©¼º³ëµ¿¼¾ÅÍ(¹®ÀÇ : 02-736-7883) ¢º ÀϽà : 5¿ù 22ÀÏ(¸ñ)¡23ÀÏ(±Ý), ¿ÀÀü 9½Ã 30ºÐ¡¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö(ÃâÅð±Ù±³À°) ¢º Àå¼Ò : ¹ÎÁÖȿ±â³ä »ç¾÷ȸ °´ç(½Ãû¿ª 7¹øÃⱸ, ½Åµ¿¾ÆÈÀç ºôµù 2Ãþ) ¢º Âü°¡ºñ : 5¸¸¿ø / ´ë»ó : ³ëµ¿Á¶ÇÕ ¿©¼º°£ºÎ(¼±Âø¼ø 45¸í) ¢º ¹®ÀÇ : 02-736-7883 (´ã´ç : ¼¹ÎÀÚ) ¢º ÇÁ·Î±×·¥(ÃÑ 14h, 7°) | |
¿©¼ºÁ¤Ã¥°ú ¿¹»êºÐ¼®ÀÇ ¼±µÎÁÖÀÚ Çѱ¹¿©¼º¹Î¿ìȸ!! Çѱ¹¿©¼º¹Î¿ìȸ´Â 2001³âºÎÅÍ ¡®Áö¹æÀÚÄ¡´Üü ¿©¼ºÁ¤Ã¥°ú ¿¹»êÀÇ »õ·Î¿î Æз¯´ÙÀÓ ¸¸µé±â¡¯¶ó´Â ½½·Î°ÇÀ» ³»°É°í ¼ºÀÎÁöÀû ¿¹»êºÐ¼®À» ÁøÇàÇØ¿Ô½À´Ï´Ù. ¿ÃÇØ´Â ÀÌ·± ÀϵéÀ»... Çϳª. ¼ºÁÖ·ùȸ¦ À§ÇÑ Á¦µµÀû ±â¹Ý ºÐ¼®¿¡ ÃÊÁ¡ ¿ÃÇØ´Â ¿©¼º¿¹»ê°ú Á¤Ã¥ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¸ðµç ¿¹»ê°ú Á¤Ã¥À» ¼ºÀÎÁöÀû °üÁ¡¿¡¼ ºÐ¼®ÇÔÀ¸·Î½á ¿¹»ê°ú Á¤Ã¥ÀÇ »õ·Î¿î Æз¯´ÙÀÓÀ» ¸¸µé°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù. Áï ¸ðµç Á¤Ã¥¿¡ ¼ºÀÎÁöÀû °üÁ¡À» µµÀÔÇÏ¿© ¼ö¸³ÀÇ ´Ü°è¿¡¼ºÎÅÍ ³²³à¿¡°Ô ÆòµîÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö¸¦ Æò°¡ÇÏ°í ºÐ¼®ÇÏ¿© ±âȹÇϵµ·Ï ÇÏ´Â Á¦µµÀû º¸ÀåÀåÄ¡ ¸¶·ÃÀ» ¿ä±¸ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¿Ã ºÐ¼®ÀÇ ÃÊÁ¡Àº ¼ºÁÖ·ùȸ¦ À§ÇÑ Á¦µµÀû ±â¹ÝÀÌ µÇ¾îÀÖ´ÂÁö¸¦ ºÐ¼®ÇÏ°í ±â¹Ý¸¶·ÃÀ» Ã˱¸ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ºÐ¼®´ë»ó ÁöÀÚü´Â ¼¿ïƯº°½Ã, ±èÆ÷, ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ºÏ±¸, ¼¿ï½Ã ¾çõ±¸/ µµºÀ±¸, ÀÎõÁ÷ÇÒ½Ã, ¿øÁÖ, Ãáõ, ÁøÁÖ, °¿øµµÀÔ´Ï´Ù. °¢ ÁöºÎÀÇ »ý°¸ðÀÓ(»ýÈ°Á¤Ä¡¸¦ °Ç°ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¸ðÀÓ)¿¡¼ ºÐ¼®ÇÏ°í Áö¿ªº°·Î Åä·Ðȸ¿Í ÃÑÈÇÏ´Â ÀüüÅä·Ðȸ¸¦ ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù. µÎ¿ï. ÁöÀÚü ¿ì¼ö¿©¼ºÁ¤Ã¥ °ø¸ð ¿ÃÇØ´Â ¶ÇÇÑ Àü±¹ ÁöÀÚüÀÇ ¿ì¼ö¿©¼ºÁ¤Ã¥À» °ø¸ðÇÏ¿© ¹ßÇ¥ÇÔÀ¸·Î½á ÁöÀÚüÀÇ ¿©¼ºÁ¤Ã¥¿¡ ´ëÇÑ °ü½É°ú ¾ÖÁ¤À» ²ø¾î³»°í ÁöÀÚü ¿©¼ºÁ¤Ã¥ÀÇ ÇöÁÖ¼Ò¸¦ »ìÆ캸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. ¼¼¿§. ºÐ¼®¸Å´º¾ó ÀÛ¼º ¶Ç ±â°£ÀÇ ºÐ¼®ÀÛ¾÷ÀÇ ³ëÇϿ츦 ¹ÙÅÁÀ¸·Î ºÐ¼®¸Å´º¾óÀ» ÀÛ¼ºÇÏ¿© ÁöÀÚü Á¤Ã¥°ú ¿¹»êÀÇ ¼ºÀÎÁöÀû ºÐ¼®ÀÇ ¸ðµ¨À» Á¦½ÃÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. ÇÔ²² ÇÏ°í ½ÍÀº ¹Î¿ì°¡Á·À» ã½À´Ï´Ù~~~~ ¹®ÀÇ : 02-737-5763 »ç¹«Ã³(´ã´ç ÁÖÇöÁ¤) | |
2003³â 4¿ùÀÇ ¸¶Áö¸·³¯ Àú³á »õ·Î¿î ¹Î¿ì°¡Á·µéÀÌ ¹Î¿ìȸ·Î º½¸¶½Ç¿¡ ¿À¼Ì´ä´Ï´Ù. À̹ø ½ÅÀÔȸ¿ø ¸¸³²ÀÇ ³¯¿¡´Â ±è¿ìÈñ, Áø½Å¾Ö, ÁÖ¿µ¹Ì, Á¤ÀÇÁ¤, ¼ÒÀº¿µ, Ãֹ̼÷ ȸ¿ø´ÔÀÌ ÇÔ²² Çϼ̽À´Ï´Ù. °£´ÜÇÑ ÀÚ±â¼Ò°³¿Í ¸ÀÀÖ´Â ¹Î¿ìȸ »ýÇù ½Ã½Äȸ·Î ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. Á¶±ÝÀº ½ä··~(*^^*)ÇßÁö¸¸ ©¸·ÇÏ°í Àç¹ÌÀÖ´Â ¹Î¿ìȸ ¼Ò°³ ½Ã°£°ú À̳¯ÀÇ ÇÏÀ̶óÀÌÆ®ÀÎ À±½Ü(À±Á¤¼÷ °øµ¿´ëÇ¥)ÀÇ °ÀÇ[¿©¼ºÀαǰú ¹Î¿ìȸ]°¡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. 1½Ã°£ 20ºÐÁ¤µµ ÁøÇàµÇ¾úÁö¸¸ ¸ðµÎµé ³Ê¹« ¾Æ½¬¿ö Çß´ä´Ï´Ù. »ç¹«½Ç Åõ¾î·Î ¸¶¹«¸®¸¦ ÇÑ ÈÄ µÚÇ®ÀÌ¿¡¼´Â ÆíÇÏ°Ô ¼·ÎÀÇ À̾߱⸦ ³ª´©´Â Áñ°Ì°í ½Å³ª´Â ÀÚ¸®¿´´ä´Ï´Ù. ½ÅÀÔȸ¿ø ¿©·¯ºÐ!! ¸ðµÎ¸ðµÎ ¹Ý°©½À´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ´õ¸¹Àº ºÐµé°úÀÇ ¸¸³²ÀÌ Àֱ⸦ ¹Î¿ìȸ´Â ¾ðÁ¦³ª ²Þ²ß´Ï´Ù. | |
¼ö½ÅÀ» ¿øÇÏÁö ¾Ê´Â ºÐ²²¼´Â Á¦¸ñ¿¡ [¼ö½Å°ÅºÎ] ¸»¸Ó¸®¸¦ ´Þ¾Æ¼ ´äÀåÀ» º¸³»ÁÖ¼¼¿ä. |